뜨거운 여름 시원한 바다, 계곡으로 휴가를 즐기러 가시는 분들이 많아요. 하지만 일상으로 돌아온 후 우울감, 집중력 감소, 무력감, 피곤, 졸림, 소화불량 등의 증상을 보이는데요. 휴가 동안 생활패턴 변화로 일상생활 적응이 어렵기 때문이에요. 그렇다면 휴가 후유증 극복은 어떻게 해야 할까요?











냉감효과가 있는 이브자리 G2 숙면타퍼냉감효과가 있는 이브자리 G2 숙면타퍼


수면 리듬을 회복하세요.


휴가 가서 늦게 일어나고, 늦게까지 노셨나요? 이제 평소의 수면 패턴을 유지하고, 낮잠은 자지 마세요. 잘때는 편안한 잠자리를 만들어 피로를 확실히 풀어주세요.












제철 과일과 채소를 드세요.


스트레스를 해소하는데는 잠이 최고인데요. 어렵다면, 각종 비타민과 무기질, 수분이 풍부한 과일과 채소를 드셔보세요. 스트레스는 줄고 면역력은 올라가요.












가벼운 운동을 하세요.


덥다고 가만히 있지만 마세요. 산책, 수영, 요가 같이 가벼운 운동은 기분을 즐겁게 해주고 일상으로의 리듬으로 회복하는데 도움이 되요.













긴장한 근육을 풀어주세요.


휴가땐 장거리 이동이나 비행으로 척추와 근육, 인대가 긴장해서 척추피로증후군이 발생하는데요. 스트레칭, 마사지, 반신욕 등으로 근육을 풀어주세요. 










무엇보다 휴가 후유증 예방이 가장 중요하죠. 휴가 일정에서 1 ~ 2일 정도는 쉴 수 있는 시간을 주시면 휴가 후유증이 없답니다.


쉴때는 편안한 침구가 필요하겠죠? 편안한 침구를 찾으신다면 이브자리 코디센 회기점으로 전화주세요.











문의 
02-6490-3148


카카오플러스친구@이브자리코디센회기점   

 

 

*카카오플러스친구 하시면 이벤트, 계절별 침구, 신상품 소식을 빠르게 받아 보실 수 있습니다.









매일 아침 미세먼지 농도를 확인하고 외출할 때 마스크를 챙기는 게 일상이 된 요즘. 전자제품과 인테리어도 건강에 도움이 되는 것을 찾는데요.

특히 숙면 공간을 만들어야 할 침실이 유해환경의 사각지대로 떠오르며, 침실 환경에 대한 관심도 커지고 있습니다. 유해환경을 막아주는 ‘방어막’ 아이템으로 건강하고 쾌적한 잠자리를 만들어보세요.












숙편타퍼 G2


자는 동안 피부와 닿는 면적이 많은 매트리스나 타퍼가 체온을 낮춰주지 못해서 땀이 나고 땀이 흡수되버리면 오염도가 높아지고 피부에도 자극이 되요. 이브자리 G2 타퍼는 쿠션감 + 체온도 유지 기능을 가지고 있어서 쾌적한 잠을 이룰수 있도록 해줘요.













레이브


침구는 신체와 호흡기에 직접적으로 닿는 제품인 만큼 먼지와 집먼지 진드기 등을 방지할 수 있는 기능성 침구를 선택하는 것이 좋아요. 이브자리 알러지케어는 천연 피톤치드를 원료로 하여 집먼지 진드기의 접근성을 원천 차단해 피부를 보호해요.


친환경 인견 소재를 사용해 통기성이 높아요. 세련된 커버에 쾌적하고 포근한 감촉의 침구로 침대를 청정지역으로 가꿔보세요.















마르코빈즈베개


여름엔 누구라도 자면서 땀을 흘리실거에요. 특히 베개에 땀이 많이 묻어나는데요. 스위덴에서 개발한 폴리진 가공 면을 사용하여 황색포도구상균과 페렴간균 증식을 억제 시키는 바르코빈즈 베개를 사용해보시는건 어떨까요? 필요하다면 통째로 물세탁도 가능해서 더욱 위생적을 사용할수 있어요.












문의 02-6490-3148


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이브자리 회기점의 핫한 상품인 이브자리 숙면 타퍼 그 다양한 활용법을 알아볼게요.







사용법1. 꿀잠을 부르는 숙면타퍼로 사용하기


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*타퍼의 정체성은 ‘숙면을 도와주는 것’ 

매트리스가 너무 푹신하면 어깨, 허리, 등이 바닥으로 가라앉으면서 척추가 둥글게 말려 허리에 부담이 갑니다. 반대로 바닥이 너무 딱딱하면 허리를 안정적으로 받쳐주지 못해서 근육이 경직되고 꼬리뼈, 등뼈가 바닥에 닿아 배기고 아픈데요, 중력은 자는 중에도 몸을 아래로 끌어당기기 때문에 매트리스가 체압을 제대로 흡수하지 못하면 그 부담은 고스란히 허리로 갑니다. 그래서 이런 단점을 보완하도록 사용 중인 매트리스 또는 바닥 위에 ‘타퍼’를 얹어 사용하면 좋습니다. 


*숙면타퍼로 꿀잠 주무세요 

타퍼의 기본은 ‘아래로 쏠리는 체압을 잘 분산하고 우리 몸을 편하게 지지하는 것’입니다. 소개해드릴 이브자리 시그니쳐 투웨이 숙면타퍼는 체압이 가해지는 부분에 따라 인체 굴곡에 맞춰 모양이 변형되고 체압을 분산하는 메모리폼 소재를 사용했습니다. 메모리폼이 몸의 굴곡을 빈틈없이 채우면서 뒤척임을 최소화해 편안한 자세로 만들어 줍니다. 평소 눕기만 하면 허리나 어깨 등이 뻐근하고 자세가 불편해 잠 못 이루던 분들께 추천해 드립니다. 

 

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*이브자리 시그니쳐 투웨이 숙면타퍼는 

양면 사용 가능한 커버 | ‘투웨이(2way)’라는 이름처럼 양면 사용 가능한 제품입니다. 커버 윗면은 부드러운 ‘면’과 물세탁이 쉬운 ‘폴리에스터’ 소재를 혼방해서 실용성을 높였습니다. 어두운 회색이어서 사용 중 커버가 오염되더라도 표가 잘 나지 않아요. 커버 뒷면은 3D 매쉬 소재여서 체질적으로 자면서 땀을 많이 흘리시는 분들께 좋습니다. 3D 매쉬 소재는 90% 이상이 공기층으로 이루어진 것으로 공기 순환이 원활해 잠자리가 쾌적하답니다.   

메모리폼 받고, 고탄성폼 더! | 바닥 생활을 하신다면 메모리폼에 고탄성폼까지 함께 구성된 5T 제품(높이 5cm)이 좋아요. 메모리폼이 체압을 분산하고 고탄성폼이 몸을 지지하는 환상의 콜라보로 숙면을 도와줍니다.  

 




사용법 2. 부모님의 척추 건강을 생각해서 숙면타퍼 선물해드리기


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*부모님의 척추 건강을 생각한다면 단연 숙면타퍼! 

부모님은 나이가 들면서 예전보다 건강에 더 많은 관심을 기울이는데요, 노년기에 접어들수록 수면의 질이 건강을 좌우하므로 숙면에 좋은 침구를 선물해 보세요. 이브자리 숙면타퍼는 오래 누워 있어 피로가 쌓이기 쉬운 어깨, 허리, 엉덩이 등의 부위를 편안하게 받쳐주어 부모님의 잠자리를 편안하게 해준답니다. 


실제로 부모님께서 “아이고, 허리야~”, “무릎이야~”라며 입버릇처럼 말씀하지 않나요? 연세가 들수록 근육이 빠지면서 관절 통증을 앓기 쉽고, 증상이 악화되면 병원 치료를 받아야 할 수 있어 관리가 필요합니다. 특히 온몸이 쑤시면 가만히 누워 자는 것도 어려워져요. 관절 통증이 심한 부모님께서 편안한 자세로 잠드실 수 있도록 숙면타퍼를 선물해 보세요.  

 




사용법 3. 낮에는 놀이 매트가 되는 실용적인 아이템


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*출산 후 찾게 되는 타퍼 

어린 자녀의 안전을 위해 바닥 생활을 하는데, 일반 요나 매트를 깔고 잠을 자다 바닥이 딱딱해서 아팠던 적 많으시죠? 그래서 타퍼에 관심이 없던 분들도 아기가 태어나면 한 번쯤 타퍼를 고민해보셨을 거예요. 아이는 범퍼 침대를 마련해주고 본인은 침대에서 잘까 싶다가도, 육아용품 가격이 만만찮은 데다 아이가 훌쩍 커버리면 처치 곤란이라 망설이기도 하죠. 

그 대안책으로 ‘타퍼’가 좋답니다. 아이와 엄마아빠가 함께 누울 수 있고, 아이가 커서 수면 독립을 하고 엄마아빠는 침대로 돌아갈 계획이더라도 침대 위에 타퍼를 올려 놓고 쓸 수 있기 때문이에요 


*낮에는 놀이 매트로 변신 

타퍼는 밤에는 아이와 함께 숙면 침구로 사용하고, 낮에는 아이의 놀이 매트로 사용할 수 있답니다. 일반 놀이 매트는 주로 인조가죽 커버로 제작되어 있는데요, 아이가 그 위에서 기거나 걷다가 미끄러워 넘어진다면 연약한 아이 피부가 매트에 쓸려 화상을 입거나 찢어질 수 있어 위험하죠. 이브자리 시그니쳐 투웨이 숙면타퍼는 부드러운 면과 물세탁이 가능한 폴리에스터를 혼방한 소재여서 아이에게 덜 위험하고, 메모리폼의 쿠션감, 충격을 흡수하는 능력이 좋아 넘어져도 크게 다칠 위험이 적습니다. 또, 일반 놀이 매트는 물세탁이 어려워 물티슈나 걸레로 닦아 쓰는 경우가 많은데, 이브자리 시그니쳐 투웨이 숙면타퍼는 커버만 따로 물세탁 할 수 있어 더욱 위생적이랍니다. 

 




사용법 4. 접으면 소파로 변신! 공간이 효율적인 삼단타퍼


이브자리 회기


공간이 협소해서 타퍼를 두기 부담된다면 접어서 보관할 수 있는 ‘삼단타퍼’를 사용해 보세요! 이브자리에는 접어 쓰는 삼단타퍼가 있는데요, 밤에는 바닥에 타퍼를 깔아 편안하게 자고 낮에는 타퍼를 접어 공간을 넓게 활용할 수 있답니다.  

특히 방이 좁으면 소파 놓기도 어려운데 이브자리 삼단타퍼는 그 위에 앉아 소파로 활용할 수 있어 1석 3조의 효과가 있습니다. 일반 소파에 앉으면 너무 푹신해서 자세가 흐트러지고 그대로 누웠던 적 많으시죠? 이브자리 삼단타퍼는 메모리폼 소재로, 메모리폼이 엉덩이 모양에 맞게 홈을 형성해 비교적 앉은 자세를 안정적으로 잡아준답니다.  

 

이브자리 회기


*이브자리 시그니쳐 삼단타퍼는 

시그니쳐 투웨이 숙면타퍼처럼 고밀도 메모리폼으로 구성되었답니다. 모던한 회색이어서 깔끔한 것을 좋아하는 분들에게 딱 좋은 디자인이에요.  

 


매력 넘치는 이브자리 숙면타퍼가 궁금하다면 이브자리 회기점에서 만나보실 수 있어요~^^










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